Het aangaan en onderhouden van contacten met mensen. Het is een noodzakelijke en universele brandstof om je goed te voelen en optimaal te presteren.
Sterker nog, een gebrek aan verbinding met anderen is een belangrijke veroorzaker voor emotionele problemen, zoals verslavingen, verdriet en onbegrip.
Het gaat dan expliciet om niet-functioneel contact. Functioneel contact heb je als ondernemer genoeg: met medewerkers, leveranciers en klanten.
Ben jij sociaal-emotioneel in balans?
Juist omdat je al veel contacten onderhoudt, kan jouw sociaal-emotionele leven zomaar tekortkomen.
Geef jij altijd gehoor aan de behoefte om even iemand te bellen? Of ben jij iemand die dan aarzelt, en het moment laat passeren.
Misschien heb je dat gedrag inmiddels zo gecultiveerd dat je gelooft dat je op dit moment in je leven belangrijker zaken te doen hebt.
Speelt dit ook bij jou? Sta daar dan even bij stil in plaats van het weg te denken.
Het vuur aanwakkeren
Om te komen tot emotionele balans is bewustzijn van het fenomeen dat je aarzelt, de sleutel.
Elke keer dat je aarzelt in contact, keer je naar binnen en voel je wat er zich in jou afspeelt.
Dat voelen betekent niet dat je je gevoel gaat analyseren, beoordelen of veroordelen. Kijk er gewoon naar, zonder een conclusie eraan te verbinden. Er is geen oplossing nodig en je hoeft zeker niet op dat moment in de telefoon te klimmen om goed te maken wat je eerder niet deed.
Het gaat erom dat je aandacht krijgt voor een ontbrekend element in je leven. Die aandacht zorgt ervoor dat je jezelf op enig moment vanzelf de telefoon ziet pakken als je daar de behoefte toe voelt.
Daar worden jij en je bedrijf beter van.
Vond je het een goed artikel? Doe er iemand anders een plezier mee via de mail.
Delen op social media wordt door ons ook erg gewaardeerd.
